Zaposleni v urološki publikaciji so izmerili velikost falusa pri moških različnih ras. Metaanaliza je dobila status resnega akademskega dela. Pokazala je: povprečna dolžina penisa v erekciji po vsem svetu je 13, 1 cm.
Evolucijsko gledano je človeški penis večji od penisa goril in šimpanzov. Toda v 95% primerov moški niso zadovoljni s povprečno velikostjo. Iščejo metode, kako hitro, nepovratno in z minimalnimi stroški povečati penis. Danes je bil izumljen odličen način za lajšanje sindroma majhnega penisa.
Kako hitro narediti doma
Da bi razumeli, kako povečati penis doma, morate preučiti anatomsko strukturo penisa. Ko razumemo, kako so tkiva strukturirana, je lažje zagotoviti napredek in povečanje 5 cm v erekciji in mirovanju.
Za en teden (7 dni)
Napredni programi učinkovito raztegnejo zgornje vezi, tuniko penisa. Telovaditinaredite zjutraj, zvečer, 7 dni zapored. Med vajami pustite vsaj 4 ure počitka.. Enotedenski tečaj bo naredil penis masivnejši in debelejši, vendar se bo doseženi dobiček povrnil, če prenehate z vadbo.
Jutranja tehnika:
- toplo oblogo- 10 minut. Penis je ogrevan za varno raztezanje in rast tkiva brez poškodb. Prtiček se segreje v vroči vodi, položi na genitalije in masira organ;
- V-razteg. Pristop traja 3 minute. Za popolno obdelavo tkiv se uporabi več pristopov. Nastavljeni čas je 20 minut. Premori med raztezanji bodo obnovili krvni obtok. Na koncu dodajte vajo Sadsak (naredite pri 60% stopnji erekcije);
- topel obkladek– grelno blazino 10 minut.
Zvečer ponovite 10-minutni topel obkladek. Glavna obremenitev je jelqing. Tehnika se izvaja 15-20 minut. Komplet se zaključi z ogrevanjem.
Izvajanje V-raztegov:
- obratni OK prijem se postavi na falus brez erekcije;
- cev se počasi vleče do svoje meje;
- položite prijem na sredino penisa, pritisnite navzdol 10-30 sekund, sprostite;
- ponovite pritisk navzdol, premaknite prijem bližje korenu - 10-30 sekund, sprostite;
- ponovno pritisnite navzdol, vendar bližje glavi - 10-30 sekund;
- ponovite korake 5-krat.
Vaja Sadsak:
- naredite ogrevanje, jelq, s čimer dosežete penis do 60% erekcije;
- OK prijem z eno roko postavimo pod korenino, z drugo na deblo;
- okrepite vpenjanje cevi. Kri se blokira z dodajanjem sredineca na prijem;
- kri se bo približala glavi;
- na tej točki se dodajo preostali prsti. Močan pritisk bo potisnil večino krvi v glavo in jo otekel. Tlak se vzdržuje 3-5 sekund;
- Vaja se ponovi, menjava roke.
Jelqing:
- Osnova penisa se prime z desno roko (OK prijem);
- tesno stisnite obroč in ga vodite do glave;
- druga roka je postavljena na koren z OK prijemom, prva roka je izpuščena;
- stisnjen obroč se pelje nazaj v glavo;
- ponovite 20-krat z menjavo roke.
V 3 dneh
Zdravi moški gredo skozi bolj radikalno pot v enem tednu. Kirurgi povečajo penis z ligamentotomijo, lipofilingom, vstavijo gelske vsadke in injekcije hialuronske kisline.
Za posodobitev penisa in povečanje njegove velikosti v 3 dneh izvajajo ekspresni tečaj suspenzij. To je progresivna metoda povečanja dolžine. Obešalniki so lahko vakuumsko ali mehansko pritrjeni. Vakuum je varnejši od zaklepanja s stiskanjem cevi.
Kako postaviti obešalnik:
- v sedečem položaju je na penis pritrjena obremenitev do 2 kg;
- obešalo se sprosti, cev se potegne navzdol pod kotom 90 stopinj;
- obremenitev se zadrži 20 minut.
Dolg napor iz obešala potegne ligament, tunica albuginea penisa. To je močan, poudarjen učinek na tkivo penisa. Aktivno 3-dnevno intenzivno delo 4-krat na dan vam bo pomagalo do bolj masivnega, mesnatega penisa. Po končanem usposabljanju je možna vrnitev na prvotne velikosti.
V 1 dnevu
Ekspresna možnost je črpalka z močnim vaskularnim učinkom. Negativni tlak povzroči limfedem v tkivih. Po treningu se bo penis povečal za 3-4 cm, povečanje je stabilno točno 24 ur, nato pa se velikost postopoma zmanjšuje.
Tehnika:
- na penis se položi topel obkladek;
- 5-minutni jelqing bo sprostil tkiva in poskrbel za pravilno erekcijo (50%);
- jeklenka je povezana s cevjo. Penis in dimlja sta prekrita z lubrikantom, bučko pritisnemo v pubis, dosežemo tesno tesnjenje;
- naredite 2-4 črpanja. Prisoten mora biti rahel pritisk in udobno sesanje soda. Po 2 minutah se bučka premika gor in dol. Tlak se poveča za 1-2 cm za 10 minut;
- bučka se odstrani;
- nanesite nov del lubrikanta na penis in jelq za 30 sekund;
- za boljšo prekrvavitev se oprhajte s toplo vodo.
Za ekspresno povečanje uporabite zračno črpalko. Suha metoda bo močno povečala pretok krvi. Seja traja 2-3 ure, s kratkimi odmori za počitek.
Za čim hitrejši napredek masirajte, jelq in trenirajte penis z vakuumskim ekstenderjem. Intenzivni program poslabša občutljivost.Pretok krvi preobremeni tkivo penisa. Telo neizogibno povzroči reakcijo, penis v mirovanju postane veliko debelejši. Med erekcijo kavernozno telo sprejme 1, 5-krat več krvi.
Ekspresni načini povečanja v 24 urah:
- ogrevanje, črpanje 10 minut, jelqing z lubrikantom 100 vlek;
- topel obkladek, vaje s črpalko 15 minut, jelqing 100 vlek (mokro), Yuliina vaja 40-krat;
- ogrevanje, vpenjanje 3 minute, črpanje 25 minut.
Nujno povečanje penisa pred seksom
Moški bodo prejeli začasno povečanje velikosti penisa pred spolnim odnosom.
Recepti:
- soda kopeli– 40 mg/250 ml. Član je potopljen v toplo kopel 10 minut. Plavanje 1 uro pred seksom bo dalo vidno povečanje volumna zaradi močnega pretoka krvi. Redni poseg bo zagotovil +2 cm v 3 mesecih;
- šobe– za takojšnje povečanje obsega in dolžine. V sex shopu izberejo model z dodatno stimulacijo (antene, vibracije);
- tablete iz skupine PDE-5– zaužiti eno uro pred koitusom. Pharma bo razširila krvne žile, ki oskrbujejo penis, in povečala pretok krvi. Kaverne bodo sprejele več krvi, deblo se bo povečalo. V prihodnosti bo rast penisa zagotovljena z dolgotrajno erekcijo;
- kreme, geli, mazila– zdravila se vtrejo v penis pred seksom. Ko se formula absorbira, izboljša pretok krvi, erekcijo in poveča libido. Povečanje velikosti je doseženo zaradi največje oskrbe s krvjo.
Kako enostavno do začasnega povišanja
Najlažji način je uporaba nastavkov, krem in zdravil iz skupine PDE-5. Toda moški dobijo najbolj nestabilne rezultate. Po 4-5 urah ali naslednji dan se vrnejo na standardno velikost.
Najenostavnejši način rasti
Kako povečati penis v minuti? Najenostavnejša metoda so posebne šobe. Igrače so na voljo v vsakem sex shopu in so cenovno dostopne. Ne potrebujejo dela za resnično korekcijo, spreminjanje dimenzij falusa. Za enostavnost uporabe moški plačajo z izgubo občutljivosti.
Zaključek
Ekspresne metode, namenjene hitremu povečanju falusa, dajejo dvomljiv napredek. To je strateški ukrep, ki bo pomagal pred seksom. Za nepovratno rast ustvarijo program treninga in ga spremljajo dan za dnem.